مرارة الفم عند الاستيقاظ.. ماذا يحاول جسمك إخبارك؟ يستيقظ بعض الأشخاص بطعم مر في الفم، فيربطونه مباشرة بمشكلة في الكبد. لكن هذا العرض وحده لا يكفي للوصول إلى ذلك الاستنتاج؛ فقد يرتبط بجفاف الفم أثناء النوم أو بارتجاع محتويات المعدة. وقال استشاري أمراض الباطنة والسكري السيد المر، في تصريحات لموقع "الكونسلتو"، إن جفاف الفم خلال ساعات النوم قد يزيد الإحساس بالمرارة عند الاستيقاظ. كما أن تراكم البكتيريا ليلا قد يغير رائحة الفم وطعمه. يساعد اللعاب على تنظيف الفم، وقد يؤثر نقصه في حاسة التذوق ويزيد رائحة الفم غير المستحبة. لذلك يعد الجفاف أحد الأسباب المحتملة للطعم المر صباحا، لكن تكرار الحالة يستدعي البحث عن سببها بدلا من افتراض أنها عابرة في كل مرة. أما إذا ترافق الطعم المر أو الحامض مع حرقة في الصدر أو الإحساس بعودة الطعام أو السوائل إلى الحلق، فقد يكون الارتجاع سببا محتملا. ويمكن أن تظهر أعراضه ليلا، ولا سيما عند الاستلقاء بعد تناول الطعام. وينصح المر بتجنب الوجبات الدسمة قبل النوم مباشرة، مع الاهتمام بنظافة الفم وشرب كمية مناسبة من الماء. ولمن يعانون أعراض الارتجاع ليلا، قد يساعد أيضا ترك فاصل بين آخر وجبة وموعد الاستلقاء. يوضح المر أن مرارة الفم وحدها ليست عادة مؤشرا مباشرا إلى مرض في الكبد. فلا يصح تشخيص مشكلة فيه اعتمادا على هذا العرض فقط، خصوصا مع وجود أسباب محتملة تتعلق بالفم أو المعدة. في المقابل، قد تصاحب بعض أمراض الكبد والقنوات الصفراوية علامات أخرى، منها اصفرار الجلد أو بياض العينين وتغير لون البول إلى الداكن. ويختلف ظهور هذه العلامات عن مجرد الإحساس بطعم مر عند الاستيقاظ. إذا استمر الطعم المر أو تكرر بوضوح، ينصح المر بمراجعة الطبيب، خصوصا إذا ترافق مع ألم في البطن أو قيء أو فقدان وزن من دون سبب واضح. أما اصفرار الجلد أو بياض العينين، فيستدعي طلب تقييم طبي عاجل. والخلاصة أن مرارة الفم صباحا عرض له أكثر من تفسير، ولا تكفي وحدها للحكم بوجود مرض في الكبد. صورة تنتشر.. ما حقيقة وفاة هذا الممثل الشهير؟ تتمة كميات كبيرة من الأدوية المهرّبة… هذا ما كشفته التحقيقات! تتمة مسؤولون إسرائيليون للقناة 12 الاسرائيلية: لا مفرّ من عملية واسعة في قطاع غزة و"حماس" تتخذ خطوات لاستعادة سيطرتها على سكان غزة حادثة مروعة على الهواء... هذا ما حصل مع مُراسل خلال بث مباشر! (فيديو) تتمة المانجو وصحة العين.. فائدة حقيقية أم اعتقاد شائع؟ تأكل الفشار قبل النوم.. 3 عوامل تحدد تأثيره على صحتك دراسة علمية تبحث العلاقة بين استخدام الهاتف المحمول أثناء الحمل وصحة الجنين التوت والزبادي.. ماذا يقدمان لجسمك مع تقدم العمر؟ هل تتمرن في الوقت الخطأ؟.. أفضل توقيت قبل الرياضة قد يفاجئك خلف نجاح أدوية علاج السمنة.. ماذا يحدث لتغذية الطفل؟ بعيدا عن تمارين المعدة.. طرق أكثر فاعلية للتخلص من دهون البطن تحدي "6-6-6" للمشي.. هل يساعد فعلاً في إنقاص الوزن وتحسين اللياقة؟ لماذا يرى من يتناولون المغنيسيوم كوابيس "كأفلام الرعب"؟ بين الفوائد والمخاطر.. ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول اللحوم؟ دراسة: الإصابة بكوفيد مرتين ترفع احتمالات تشخيص أمراض جديدة بنسبة 76% الضوء أثناء النوم يرتبط بارتفاع خطر أمراض القلب شعر مبلل قبل النوم.. ما الأضرار التي يحذر منها الأطباء؟ بعض أنواع العدوى أثناء الحمل قد تزيد احتمالات التوحد لدى الأطفال