شعر مبلل قبل النوم.. ما الأضرار التي يحذر منها الأطباء؟ يرى كثيرون أن غسل الشعر مساء والنوم بخصلات مبللة لا يسبب أي ضرر، إلا أن الأطباء يحذرون من أن الاعتياد على النوم والشعر مبلل يلحق الضرر بالشعر نفسه، وقد يؤثر أيضا في الصحة العامة. عند النوم بشعر مبلل، تبتل الوسادة حتما، وتتغلغل الرطوبة في ألياف القماش، ما يخلق بيئة مناسبة لتكاثر الفطريات والبكتيريا، وحتى إن بدت الوسادة جافة في الصباح، تبقى الكائنات الدقيقة عالقة في نسيجها وتلامس فروة الرأس مع كل استخدام. وينجم عن ذلك تهيّج وحكة، وقد يتطور الأمر إلى التهاب دهني أو قشرة في الرأس، مع ارتفاع واضح في المخاطر لدى أصحاب البشرة الحساسة. أثناء جفاف الشعر طبيعيا، يفقد فروة الرأس قدرا كبيرا من الرطوبة، ما يؤدي إلى انخفاض موضعي في الحرارة. ويشكّل ذلك عبئا إضافيا على جهاز المناعة، فيصبح الشخص أكثر عرضة لنزلات البرد. ويبدو هذا جليا في فصل الشتاء، إذ قد يستيقظ المرء برشح أو التهاب في الحلق بعد نومه ورأسه مبلل. تكون الخصلات المبللة أضعف بكثير من الجافة، إذ تنفتح طبقة الكيوتيكل ويصبح جذع الشعرة طريا وقابلا للتقصف، وعند الاحتكاك المستمر بالوسادة، ينثني الشعر ويترقق ويبدأ بالتساقط بوتيرة أكبر، وإذا أصبح ذلك عادة يومية، تفقد التسريحة كثافتها ولمعانها، وتتقصف الأطراف بسرعة. تصبح فروة الرأس أكثر حساسية أثناء الليل، لأن تجديد الخلايا ينشط خلال النوم، وتضاعف الرطوبة التهيّج، وقد تحفز التهاب بصيلات الشعر. وكثيرا ما تكون هذه العادة سببا في قشرة مزمنة أو زيادة في دهنية الشعر. يعتقد بعضهم أن شطف الشعر بالماء البارد يمنحه لمعانا، لكن الخبراء ينبهون إلى أن التبريد الشديد يضيّق الأوعية الدموية في فروة الرأس، ما يخل بجريان الدم ووصول العناصر الغذائية إلى البصيلات، فينمو الشعر ببطء ويصبح أضعف. والبديل الأفضل هو استخدام البلسم والمستحضرات المغذية. يحلّق الطيران الحربي الإسرائيليّ على علوّ منخفض فوق البقاع الأوسط رئيس اتحادات النقل البري في لبنان بسام طليس: الأربعاء 30 إيلول إضراب عام لقطاع النقل البري في لبنان ومهما تكثفت الاتصالات وتزايدت الضغوطات لن نتراجع عن موقفنا مجلس شورى الدولة يبطل انتخاب رئيس ونائب رئيس اتحاد بلديات جزين تتمة بعض أنواع العدوى أثناء الحمل قد تزيد احتمالات التوحد لدى الأطفال الدايت أم الكارديو.. أيهما يحرق الدهون بشكل أسرع؟ مفاجأة علمية تثير التفاؤل.. الرياضة قد تُطيل عمر مرضى السرطان لماذا يرتدي الجراحون الأخضر والأزرق في العمليات؟ لن تصدق ما تفعله الصودا بجسمك يومياً.. أضرار صادمة تهدد صحتك تكلفة إنجاب طفل في أوروبا: أين تكون مستلزمات الرضع الأرخص؟ تناول البروتين بعد 30 دقيقة من الاستيقاظ.. حقيقة علمية أم ترند؟ حقن إنقاص الوزن قد ترتبط بزيادة خطر مضاعفات جراحية خطيرة وزنك يتغير على الميزان طوال اليوم؟.. السبب قد يفاجئك خبير إعادة تأهيل يحدد العامل الأساسي للحفاظ على الصحة بعد سن الـ45 مقياسان بسيطان للجسم يرتبطان بارتفاع خطر الوفاة إلى الضعف