مفاجأة علمية تثير التفاؤل.. الرياضة قد تُطيل عمر مرضى السرطان يُعد السرطان سببًا رئيسيًا للوفيات على مستوى العالم، حيث يتكرر ظهوره لدى 20-40% من المرضى، حتى بعد الخضوع للجراحة والعلاج الكيميائي بهدف الشفاء التام. وبينما يُوصى على نطاق واسع بممارسة التمارين الرياضية المنظمة في رعاية مرضى الأورام لتحسين جودة الحياة، والحد من التعب، وتعزيز الأداء البدني، فإن دورها كتدخل علاجي لإطالة أمد البقاء على قيد الحياة لا يزال محل نقاش. وتستند معظم الأدلة التي تدعم فائدة التمارين الرياضية في تحسين فرص البقاء على قيد الحياة إلى الدراسات الرصدية، والتي تُظهر باستمرار وجود علاقة عكسية بين النشاط البدني بعد التشخيص والوفيات الناجمة عن السرطان والوفيات الناجمة عن جميع الأسباب في مختلف أنواع الأورام الخبيثة، وفقاً لما نقله موقع "Health Day". وتشير التحليلات إلى انخفاض بنسبة 20-30% تقريبًا في الوفيات الناجمة عن السرطان بين الناجين النشطين بدنيًا من مرضى السرطان. ومع ذلك، فإن هذه النتائج محدودة بطبيعتها بسبب عوامل التداخل المتبقية، والسببية العكسية، وعدم الدقة في تقييم التعرض، مما يحول دون استنتاج علاقة سببية خلال متابعة استمرت خمس سنوات في المتوسط، كان من مارسوا الرياضة أقل عرضة للوفاة بنسبة 23%، وأقل عرضة لعودة السرطان قبل الوفاة بنسبة 17%. كانت الفوائد أكبر لدى مرضى السرطان في مراحله المبكرة، ومن مارسوا التمارين الهوائية (بمفردها أو مع تمارين المقاومة)، ومن أكملوا 70% على الأقل من برنامجهم الرياضي. يقول الباحثون إن الرياضة قد تساعد جهاز المناعة على مقاومة السرطان، كما قد تحسّن تدفق الدم داخل الأورام، ما يساعد العلاجات السرطانية على العمل بفعالية أكبر. هناك بعض القيود؛ إذ جاء معظم الأدلة من تجارب على سرطان الثدي، وتفاوتت البرامج الرياضية بشكل كبير، ما يستدعي مزيدًا من الأبحاث لتحديد "الوصفة الرياضية" المثالية. ومع ذلك، يقول معدّو الدراسة: "يمكن للأطباء أن يوصوا بشكل معقول بالرياضة المنظّمة كجزء من الرعاية السرطانية". معلومات للـLBCI: شعبة المعلومات في بيروت أوقفت الشخص الذي اقدم على رمي الحجارة على سيارة محمد حمزة قرب المدينة الرياضية قبل أيام ما ادى الى مقتله أكسيوس عن مصادر: ويتكوف وكوشنر يجتمعان الليلة بفريق التفاوض الأوكراني ومسؤولي أمن من بريطانيا وفرنسا وألمانيا مصدر اعلامي تركي :إنه لشرف كبير لتركيا ورئيسها أن ينسحب الوفد الاسرائيلي من قاعة الأمم المتحدة مع بدء الرئيس أردوغان كلمته هيئة الأركان الإيرانية ومقر خاتم الأنبياء: التصريحات العدائية والتهديدات المتكررة للرئيس الأميركي مجرد أداة للدعاية الداخلية - الازمة غير مرتبطة بما يحدث في الإقليم وأيضًا بما يحدث على المستوى الدولي - ليس غريب وجود بعض هذه اللقاءات وأيضًا تسهيلها وهذا لا يمنع من أن تأتي هذه اللقاءات بثمار معيَّنة - واضح أن هناك جهد دولي وإقليمي الهدف منه دعم هذه الحكومة وإنجاحها - علينا الاعتراف بأن الثقة بدولة الرئيس نواف سلام تتجاوز الحدود اللبنانية... وهي ثقة الاتيان - ما تقدم تحدثنا به منذ اليوم الأول لتشكل هذا العهد... بجناحه الأوّل رئيس الجمهورية وجناحه الثاني رئيس الحكومة ، والحكومة مجتمعة - التباينات مع دولة الرئيس نواف سلام لا تفسد في الود السياسي قضية، إذا تحققت انجازات ترامب: قد نضرب رأس الفأس في ايران إذا رأينا أنشطة هناك لماذا يرتدي الجراحون الأخضر والأزرق في العمليات؟ لن تصدق ما تفعله الصودا بجسمك يومياً.. أضرار صادمة تهدد صحتك تكلفة إنجاب طفل في أوروبا: أين تكون مستلزمات الرضع الأرخص؟ تناول البروتين بعد 30 دقيقة من الاستيقاظ.. حقيقة علمية أم ترند؟ حقن إنقاص الوزن قد ترتبط بزيادة خطر مضاعفات جراحية خطيرة وزنك يتغير على الميزان طوال اليوم؟.. السبب قد يفاجئك خبير إعادة تأهيل يحدد العامل الأساسي للحفاظ على الصحة بعد سن الـ45 مقياسان بسيطان للجسم يرتبطان بارتفاع خطر الوفاة إلى الضعف «نقص الانتباه وفرط الحركة»... بين الحقائق والخرافات الحمية التي تربك الخبراء.. كل ما يجب معرفته عن نظام 5:2 لإنقاص الوزن