ظافر العابدين يتخذ قرارا جديدا بشأن نظامه الغذائي بسبب إصابة قدمه لها - كشف الفنان ظافر العابدين، عن القرار الذي اتخذه مؤخرًا، بشأن نظامه الغذائي بعد تقييد حركته نتيجة الإصابة التي لحقت بقدمه في آب الماضي، وذلك حفاظاً على رشاقته المعهودة عليه خاصة بعد قلة حركته. ونشر ظافر العابدين عبر حسابه الرسمي على موقع "إنستغرام"، مقطع فيديو ظهر فيه وهو يقول إن التغيرات التي لحقت بنظامه الغذائي تمثلت في أن يتناول فطوره في وقت متأخر من الصباح، وأن يتناول وجبة العشاء في موعد مبكر عن الموعد الذي اعتاده في نمط حياته. وأوضح العابدين، أنه أصبح يفضل الاعتماد على البروتين في الفطور، وقام خلال الفيديو بمشاركة الجمهور بطريقته في إعداد الوجبة، والتي اعتمدت في مكوناتها الأساسية على الزبادي اليوناني المضاف إليه التوت الأزرق وقطع الفراولة والمكسرات وبعض البذور والكرز وعسل النحل. كان الفنان ظافر العابدين، قد كشف في آب (أغسطس) الماضي، عن تطورات حالته الصحية، بعد تعرضه لكسر في القدم تطلب تدخلًا جراحيًا، حيث نشر فيديو عبر حسابه الرسمي على موقع "إنستغرام"، قال فيه: "أخيراً وصلت لمستوى أكبر اللاعبين مش في اللعب، وإنما في مستوى الإصابات، بعد التشخيص النهائي، عملية جراحية". وسبق أن كشف "العابدين" عن إصابته من خلال مقطع مصوّر نشره عبر حسابه الخاص في "إنستغرام"، وعلّق عليه قائلاً: "الحمدلله على كل شيء"، موضحا أن الأطباء طلبوا منه ارتداء حزام طبّي لعشرة أسابيع، مؤكداً أن انتهاء هذه المدة لا يعني التعافي التام، لأنه سيحتاج بعدها الى الدخول في مرحلة تأهيل لاستعادة قدرته على الحركة بصورة طبيعية. وقال: "10 أسابيع وأنا لابس الحزام الطبّي، وبعدها في مرحلة تأهيل، يعني الموضوع مطوّل شوية"، في إشارة الى طول فترة العلاج التي يمر بها حالياً. فيما أكد أن الإصابة غيّرت من روتين حياته اليومية، إذ أصبح لديه وقت فراغ طويل بسبب اضطراره للخلود الى الراحة وتقليل الحركة، وهو أمر يختلف عن طبيعة حياته التي عادةً ما تكون مرتبطة بالسفر وتصوير الأعمال الفنية. وبطريقته العفوية، تعامل ظافر العابدين مع فترة الإصابة بروح خفيفة، بحيث طلب من متابعيه مساعدته في إيجاد أفكار يستغلّ بها الوقت المتاح له خلال فترة العلاج، حيث قال: "السؤال أنا دلوقتي عندي وقت فاضي كثير، أعمل فيه إيه؟ اقتراحاتهم؟"، وهو ما فتح باب التفاعل بينه وبين متابعيه، الذين حرصوا على تقديم الاقتراحات، الى جانب توجيه رسائل التمنّي له بالشفاء. يشار الى أن آخر أعمال ظافر العابدين كان فيلم "السلَّم والثعبان"، والذي عُرض عام 2025، وشارك في بطولته الى جانب الفنانين: عمرو يوسف، وأسماء جلال، وماجد المصري، وحاتم صلاح، وفدوى عابد، وسوسن بدر، وآية سليم، وعدد آخر من الفنانين. وتدور أحداث الفيلم في إطار رومانسي اجتماعي حول حياة "أحمد" و"ملك"، بعد عشر سنوات من الزواج وكيف تحولت قصة الحب الكبيرة بينهماالى روتين يومي يحمل في طياته جوانب الملل، فيحاول كل منهما إعادة إبهار الآخر بشخصيته وتصرفاته، على أمل استمرار علاقتهما ومواجهة التحديات التي تواجههما. ‏قصف بالمدفعية الثقيلة محيط علي الطاهر وكفرتبنيت وكالة الطاقة الدولية: سوق النفط بحاجة أكثر من أي وقت لإحراز تقدم لحل صراع الشرق الأوسط وبين روسيا وأوكرانيا فيديو من تحت الأرض.. إسرائيل تنشر مشاهد من علي الطاهر! تتمة بالصور - كيف بدت تلال على الطاهر بعد تفجيرها؟ تتمة إذاعة الجيش الإسرائيلي: قواتنا ستسيطر نارياً على مرتفعات علي الطاهر وستواجه أي محاولة لحزب الله للعودة إليها حطموا زجاج سيارتها وسرقوا أموالها.. هذا ما حصل مع فنانة لبنانية ليلا في بيروت بالصورة: الموت يُغيّب ملكة جمال شابة بعد مُعاناتها من مرض خلقيّ! علي جابر ينتقل إلى دور استشاري في "أم بي سي".. وهكذا علق شيري عادل تتعرض لحادث سير في طريقها الى مهرجان الغردقة لسينما الشباب فنانة شهيرة تتعرّض لحادث سير مروع.. وهذا وضعها (صورة) ممثل شهير يتعرض لتسمم حاد في لبنان.. والصليب الأحمر يتدخل (صورة) جورج كلوني في لبنان من بوابة “غضب”.. مفاجأة لبنانية عالمية من البندقية بسبب ميراث ابنتها.. نجلاء فتحي تتصدر الترند مجدداً أسماء أبو اليزيد تحتفل بقدوم طفلتها الأولى أمينة طالبتها بتعويض بـ130 ألف دولار... شركة طيران تتقدّم بدعوى قضائيّة ضدّ فنانة شهيرة بعد عام ونصف من رحلة العلاج... إعلامية تعلن انتصارها على السرطان! طليق ابنة نجلاء فتحي يكشف مفاجأة عن وفاتها.. "إجراء طبي خاطئ" الفاشينيستا الإيرانية كوثر البلوشي تتصدّر الترند بقرار إبعادها من الكويت "غفوة مفاجئة".. مدير مستشفى يكشف سبب حادث الفنان الشهير